VOI INSEGNANTI PARLATE TROPPO
28/2/2025
Il mio amato insegnante e mentore Jay Grimes, che ci ha lasciato qualche mese fa, ripeteva sempre questa frase «insegnanti... parlate troppo!»
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info@appi-italia.comCategoria: Pilates
Parliamo della Small Barrel
PARLIAMO DELLA SMALL BARREL
31/1/2025
Tra le barrel la Small Barrel è quella con il minor raggio di curvatura, infatti è l’attrezzo più piccolo, ma non il meno importante.
Il Pilates e lo sport
IL PILATES E LO SPORT
31/12/2024
Il Pilates, per le sue caratteristiche costitutive e per la profondità dei suoi principi fondanti, è particolarmente adatto a complementare, compensare e potenziare ogni tipo di attività sportiva.
Il corpo non finisce alle caviglie
IL CORPO NON FINISCE ALLE CAVIGLIE
30/11/2024
Maximilian Stohr ricorda gli insegnamenti del suo maestro Ron Fletcher che sottolineava l'importanza dei piedi per il corpo e la necessità di un lavoro adeguato.
Perché il Pilates non è solo Reformer
PERCHÉ IL PILATES NON È SOLO REFORMER
27/10/2024
Anna Maria Vitali sottolinea l'importanza di conoscere e praticare il Pilates nella sua completezza senza ridurlo ad un mero attrezzo.
Indipendenza…si, no… perché?
INDIPENDENZA...SI, NO... PERCHÉ
30/09/2024
Gloria Gasperi, direttrice di E-motion, parla del concetto di indipendenza del cliente nel Pilates
Il mio ricordo di Romana
IL MIO RICORDO DI ROMANA
31/08/2024
Cristina Pintucci, direttrice di Classical Pilates Italia, ricorda la sua insegnante Romana Kryzanowska
Il Pilates, una disciplina del movimento basata su principi filosofici
IL PILATES, UNA DISCIPLINA DEL MOVIMENTO BASATA SU PRINCIPI FILOSOFICI
15/07/2024
Il Pilates è una disciplina del movimento che trascende la semplice ginnastica per diverse ragioni, che affondano le loro radici in principi filosofici e olistici.
E’ profondamente sbagliato pensare che questa pratica sia solo un insieme di esercizi fisici in quanto il Pilates è una disciplina che va oltre la mera attività fisica, poggiando su solide basi filosofiche che ne guidano la pratica e ne amplificano i benefici.
Volendo dare una spiegazione dettagliata del complesso sistema del Pilates che mira all'armonia tra corpo e mente ho analizzato alcuni punti fondamentali che ne mettono in luce gli aspetti filosofici.
Ritorno alle Origini
RITORNO ALLE ORIGINI
30/06/2024
Durante i vari corsi di formazione che svolgo in Italia e all’estero faccio sempre la stessa domanda e rimango esterrefatto nello scoprire il numero elevato di partecipanti che non hanno mai letto un libro di Joseph Pilates, né conoscono la sua storia, e quindi, figuriamoci i fondamentali del Contrology e della sua filosofia. Con un piccolo esame di coscienza vi chiedo di fare un passo indietro, indipendentemente da quanti anni insegnate, e tuffatevi nelle origini in modo da essere più professionali e, di conseguenza, dei professionisti.
Quantità vs. qualità
QUANTITÀ VS. QUALITÀ
31/05/2024
Adesso tocco un argomento che forse sarà un pochino controverso: come possiamo giustificare lezioni sul Reformer con grandi gruppi (più di 4 persone)?
Dove sono andati a finire i sei principi della tecnica: Controllo, Concentrazione, Precisione, Respirazione, Fluidità, Ricerca del baricentro?